육체적인 전투 스포츠 레슬링에 대해 알아보기

육체적으로 가장 지치게 하는 스포츠

레슬링 레슬링은 선수의 힘을 발휘하고 상황 대처 능력을 판단하는 대중적인 신체 스포츠로, 개별 종목이긴 하지만 팀원 간에 막대한 유대감을 공유하고 있습니다. 레슬링은 육체적인 전투 스포츠입니다. 그것은 정신적으로나 육체적으로 가장 지치게 하는 스포츠 중 하나이고 아마도 경기에서 이겼을 때 그 순간이 큰 즐거움을 주는 이유일 것입니다. 이 게임은 건전한 체력뿐만 아니라 진정한 스포츠맨 정신을 정의하는 꺾을 수 없는 자신감과 성격을 요구합니다.

레슬링의 간단한 역사

동굴에 그려진 고대 그림들은 게임을 기원전 3000년까지 거슬러 올라갑니다. 레슬링은 기원전 708년 올림픽 게임에 소개되었습니다. 90년대 초반에, 자유형 형식은 개인이 팔과 다리를 사용하여 상대방을 허리 위나 아래로 잡을 수 있는 레슬링에 도입되었습니다. 그 게임은 미국과 영국에서 엄청난 인기를 얻었습니다. 자유형과 마찬가지로, 그레코로만형은 똑같이 대중화된 또 다른 레슬링 스타일이었지만, 자유형과 달리, 레슬러는 팔과 상체를 사용할 수 있고 상대편의 그런 부분들만 잡을 수 있었습니다. 이전의 10개의 카테고리는 그레코로만형으로 제시하기 위해 사용되었습니다. 이후 2004년 올림픽 게임에서, 8개의 카테고리를 제한하는 수정이 이루어졌습니다.

 

레슬링의 목표

각 레슬러의 목표는 상대방을 고정시키고 폭력 없이 자신의 우위를 확립하는 것입니다. 그렇게 하는 동안, 레슬러들은 테이크 다운, 조인트 록, 핀, 그리고 그래플링 홀드와 같은 다양한 기술을 수행합니다. 심판들은 상대방을 고정시키는 성공적인 동작마다 점수를 줍니다. 경기 종료 시 최대 점수를 획득한 팀은 승자로 선언됩니다. United World Wrestling (UWW)라는 이름의 국제적인 관리 기구는 레슬링을 위한 것입니다. 그것은 이전에 국제 연합 레슬링 스타일 연맹 또는 프랑스어로 FILA(International Federation of Association de Luttes Associées)로 알려졌습니다. 그것은 올림픽에서 레슬링을 감독합니다. 그것은 그레코로만 레슬링과 남녀 자유형 레슬링을 포함한 다양한 형태의 레슬링 국제 대회를 주재합니다. UWW는 규칙과 규정을 정하고 다음과 같은 레슬링 스타일의 국제 대회를 개최합니다.

• 그레코로만형 레슬링
• 프리스타일 레슬링 (남녀)
• 그래플링
• UWW는 레슬링 세계 선수권 대회라는 이름의 대표적인 대회를 개최합니다.

레슬링의 필요한 장비들

레슬링은 특별한 장비의 수에 관한 한 중요하지 않은 게임입니다. 레슬링 선수들은 그들의 행동의 충격을 받을 수 있는 영역에서 경쟁합니다. 레슬링 선수들은 경기장에 핸즈프리로 들어갑니다.

• 레슬링 매트 - 레슬링 매트는 경기에 필요한 주요 장비입니다. 매트는 레슬링 선수들을 보호하고 각 스타일에 맞는 규칙을 적용할 수 있도록 디자인되었습니다. 레슬링 매트는 고등학교 매트, 연습 매트, 인터내셔널 매트 등 다양한 버전으로 제공됩니다.
• 국제레슬링매트 - 매트의 치수는 통일되어야 하며 FILA(International Federation of Associated Wrestling Style) 지침을 준수해야 합니다. 매트는 1년 이상 사용할 수 없습니다. 임원은 경기 전에 모든 매트를 승인해야 합니다. 매트의 두께는 5에서 7cm 사이여야 하며, 고밀도 충격 흡수 폼으로 만들어진 코어가 있어야 합니다. 매트의 표면은 쉽게 닦을 수 있고 미끄러짐을 방지할 수 있는 연마성이 없는 비닐 재질이어야 합니다. 정사각형 모양의 매트는 12미터 X 12미터 이어야 합니다. 팔각형 모양의 매트는 지름이 15미터는 되어야 합니다.
• 레슬링 - 싱글렛 레슬링 싱글렛은 레슬러의 몸통을 덮는 하나의 옷입니다. 어깨 보호를 위해 스트랩이 그 위에 제공됩니다. 싱글렛은 라이크라 또는 나일론으로 제작됩니다. 레슬러가 토너먼트에 참가할 경우 착용이 의무입니다. 특정 팀은 단일 색상의 싱글렛을 착용합니다.
• 레슬링 헤드기어 - 레슬링 헤드기어는 필수 아이템은 아니지만, 보다 피지컬이 뛰어난 상위 레벨의 경기를 할 경우 헤드기어를 착용할 수 있을 정도로 필요합니다. 조절 스트랩이 있는 싱글 사이즈 헤드기어가 있습니다. 헤드기어는 레슬러의 귀를 보호하기 위해 고안되었습니다. 헤드기어가 없으면, 레슬러는 누군가가 귀에 반복적으로 부딪힌 후에 발생하는 "cauliflower ear"로 고통받을 수 있습니다. 레슬러는 시합 중에 귀가 부딪힐 수 있기 때문에 콜리플라워 귀를 가질 가능성이 있습니다. 이러한 타격은 귀 외부의 모양과 구조를 손상시킬 수 있습니다.
• 레슬링 슈즈 - 신발은 매우 부드럽고 가벼워야 합니다. 왜냐하면 레슬러는 경기 동안 가벼운 느낌을 받아야 하기 때문입니다. 여러분이 아주 오랜 시간 경기를 하지 않는 한, 이것 또한 투자해야 하는 필수 품목이 아닙니다.
• 레슬링 무릎 보호대와 입 보호대 - 무릎 보호대는 무릎 보호를 위해 사용됩니다. 대부분의 선수들은 사격 과정에서 무릎에 다치기 때문에 이것은 필수적인 아이템입니다. 한편, 마우스 가드는 시합 중에 선수의 치아를 보호하기 위해 사용됩니다. 이것은 선수가 입 안에 착용하는 교정기와 같습니다.
• 레슬링 밴드 - 일반적으로, 두 가지 종류의 밴드가 경기에서 사용됩니다. 빨간색과 초록색. 한 레슬러는 빨간색 밴드를 받고 다른 레슬러는 초록색 밴드를 받습니다. 이것들은 레슬러의 발목에 놓이기 위해 필요합니다. 밴드는 레슬러의 식별과 득점을 심판에게 더 쉽게 해 줍니다. 심판은 손목에 그를 감싼 채 이 두 종류의 밴드를 가지고 있습니다.